9月28日，我院在体育场组织篮球训练积极备战2018年0638太阳集团“健康杯”学生篮球赛。我院男子、女子篮球队共四十名运动员参加了此次训练。我院辅导员贺民观看并进行指导。

本次训练对投篮、运球、战术配合、体能等基本项目进行集体训练。随后，男篮、女篮进行针对性训练。男篮分为两个小队，采用五分制下台的方式进行小队间的对抗赛，以此来进行各小队队员之间的磨合与适应，有利于各小队拟定各自的战术体系来进行备战。女篮方面，则更重视运球以及投篮的练习，绕障碍物运球、双手运球、运球变向等基础性运球动作训练。贺民对比赛攻打配合、应对现场状况、传球速度等问题提出建议，并进行示范。他强调，同学们在训练的同时也要注意自身安全，做好训练前的准备活动，刻苦训练，培养默契，争取创佳绩。

“‘翻山越岭要互助,渡江过河要齐心.’通过训练丰富同学们的课余生活，使自身运动优势得到发挥，同时队员们在训练过程中养成团结协作的能力，在比赛中才可以运筹帷幄获得好成绩。”贺民说。

图文：张惠丽